システマインストラクター兼誰ツヨ会員の赤塚さんと交流稽古。 本日も実り多き稽古。 特にシステマのスクワットから得られることの素晴らしさにあらためて感動。 そして赤塚さんはシステマによって観察能力が磨かれているのでナイハンチや対練などの吸収が早…