人は突きが強くなると笑うんです https://youtu.be/i7Eut2Yp9aQ なんかこういう光景見ると誰ツヨDOJOyやって良かったなぁとシミジミ。 普通のオジサンが強い突きを撃てるようになるって嬉しいよね。 今日もみんな一歩強くなりました! 初心者向け気楽な無料…
コーチングアーツ。 講義は定位能力について。 今自分がどんな位置でどんな動きをしているかということを正確に把握する能力。 当たり前過ぎて疎かにされがちだけどまさに運動の基準になる能力。 武井壮さんもその大切さを言っていたな。 自分の体を正確に認…
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