2020-11-09から1日間の記事一覧
誰ツヨDOJOyシステマインストラクターの赤塚さんと交流稽古。 まずはプッシュアップ。 沖拳でいうナイハンチ的なもの。 「リラックス」が目的なのだがこのリラックスが果てしなく奥が深い。 そして他の武術でもスポーツでも日常生活でも全てにおいて有益なも…
誰ツヨDOJOyシステマインストラクターの赤塚さんと交流稽古。 まずはプッシュアップ。 沖拳でいうナイハンチ的なもの。 「リラックス」が目的なのだがこのリラックスが果てしなく奥が深い。 そして他の武術でもスポーツでも日常生活でも全てにおいて有益なも…