誰ツヨDOJOyは強さと楽しさに コミットします!

誰でも、何歳からでも楽しみながら強くなれる誰ツヨDOJOyについて書きます。

2020-11-09から1日間の記事一覧

「インプットする手」「赤ちゃんに触れるような手」

誰ツヨDOJOyシステマインストラクターの赤塚さんと交流稽古。 まずはプッシュアップ。 沖拳でいうナイハンチ的なもの。 「リラックス」が目的なのだがこのリラックスが果てしなく奥が深い。 そして他の武術でもスポーツでも日常生活でも全てにおいて有益なも…