誰ツヨDOJOyオンライン稽古。 技稽古クラスはシステマの四大ワークで体の一体化やリラックスを練ってから受け返し。最後は短刀に対する対応も。 鍛錬クラスは背骨をしっかり動かした後に初めてオンライン稽古で秀徹空手道の中心力と呼吸力を。みんなで仙骨と…

秀徹空手道。 中心力、呼吸力。 今日も内臓をシゴキマシタ。 そして詠春拳を彷彿とさせる稽古まで。 なるほど！これは突きが強くなる！ その裏では誰ツヨDOJOyシステマクラス。 恐怖との付き合い方を稽古した模様。 今日もみんな達人に一歩前進！ 11/18(水)…