誰ツヨDOJOy。
今日は蹴りの強化。
セイサンの蹴りの動作から蹴り強化の移動稽古。
そしてミット蹴り。
瞬発力ではなくて重心の移動で威力を出す。
力を入れるのではなくて力を抜くことで威力を通す。
スピードではなくて見えにくい動きで当てる。
だから誰でも何歳からでも強くなれる。
最後は敬天愛人手合わせ稽古会ライトでやっている相手より遅く動く組手。（流々舞という名前にしようかな）
相手より遅く動くので相手の情報を読み取り、無駄なく効果的に動かないと攻撃も防御も出来ない。
そして安全なので金的、目突き、喉突き、頭突きなどエグい攻撃も出来るし、息は切れないのでマスクしていても出来る。
オンラインでもリアル稽古に参加してもらっています。
みんな今日もレベルアップ！
誰ツヨDOJOy稽古は体験無料です。
https://kikunokatsunori.com/teacher/1781/
また下記イベントを開催します。
お気軽にどうぞ。
●初心者を対象に気楽に武術に触れていただく無料体験会「目からウロコ会」
8/12(水)19:30〜20:30
福祉センター江戸川橋 4階多目的室
https://kikunokatsunori.com/news/%ef%bc%98%e6%9c%88%ef%bc%91%ef%bc%92%e6%97%a5%e6%b0%b4-%e7%ac%ac%ef%bc%98%e5%9b%9e-%e7%9b%ae%e3%81%8b%e3%82%89%e3%82%a6%e3%83%ad%e3%82%b3%e4%bc%9a-%e9%96%8b%e5%82%ac/
●無料オンライン誰ツヨDOJOy
8/16(日)10:00〜11:30
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