本日もシステマインストラクターの赤塚さんと交流稽古。
いろんな武術が大きな意味では同じことをやっているんだけど、ちょっと動きが違ったり、状況が変わると緊張したり、いらんところに力を入れてしまって上手くいかなくなる。
だからいろんな動きや状況で稽古するのが重要だし、その中で全てに通じるエッセンスが出てくる。
その一つがリラックス。
そしてシステマと言えばリラックス!
今日も一歩前進!
来週水曜日から誰ツヨDOJOyで赤塚さんのシステマクラスがスタートします!
赤塚さんは本質的なことをとても大事にされていて、それを解りやすい言葉と体感で教えてくれます。
超オススメです!
システマクラスはビジター参加も可能です。
詳しくはホームページにて。
https://kikunokatsunori.com/teacher/1781/