コーチングアーツ。
講義は定位能力について。
今自分がどんな位置でどんな動きをしているかということを正確に把握する能力。
当たり前過ぎて疎かにされがちだけどまさに運動の基準になる能力。
武井壮さんもその大切さを言っていたな。
自分の体を正確に認識できないと正しい動作が出来る訳がない。
全ての人がベースとして伸ばした方が良い能力。
実技は自分の体を把握するためのボーンポインティング。
一歩前進！
コーチングアーツ
https://coachingarts.jp/
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