一昨日アップしたシステマの片手プッシュアップなのですが、腕力でやるのは僕にでも出来るのですが、目的はリラックス(均一であること、一つであることなどなど)。
これは沖縄拳法空手でも秀徹空手道でも合気でも一緒で力や重さの通り道を力み(支点)で塞がないこと。
リラックスは強くて自由、そして相手の情報を受け取り、自分の情報は出さない。
だから自分より大きくてパワー・スピード・スタミナのある相手に勝てる…可能性がある。
極端な話、UFCのヘビー級チャンピオンに襲われたとしても白旗は上げたくない。
イザとなったらやってやるぞと思えるだけでイイ。
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