誰ツヨDOJOyは強さと楽しさに コミットします!

誰でも、何歳からでも楽しみながら強くなれる誰ツヨDOJOyについて書きます。

セイサンコンテストを

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誰ツヨDOJOy!

まずは呼吸の強化。

本当の意味で体幹が強くなるし、繋がりが強くなるし、重くなるし、内臓も刺激されて健康的、腰痛も無くなる。

いいこと尽くし!

そしてセイサン強化月間につき、今日もセイサンの鍛錬や分解をタップリと。

突き、蹴り、投げ。

今月末の稽古ではセイサンコンテストを。

評価基準はそれでなにを鍛錬しているか?

極端な話型を全部覚えてなくてもいい。

副賞もいっぱい準備したい。

セイサン強化のキッカケになってくれたら万々歳!

小さくても明確な目標があると人間の脳は動き出す。

僕自身そこに向けて一生懸命セイサンを教えている。

具体はパワー。

 

誰ツヨDOJOy

https://kikunokatsunori.com/teacher/1781/