誰ツヨDOJOyは強さと楽しさに コミットします!

誰でも、何歳からでも楽しみながら強くなれる誰ツヨDOJOyについて書きます。

システマのリラックス

誰ツヨDOJOyシステマインストラクターの赤塚さんと交流稽古。

 

https://youtu.be/An7uRg0bQ8g

 

また少し理解とリラックスが深まりました。

 

赤塚さんも重心を揃える感覚を掴んだようです。

 

今日も一歩前進!