誰ツヨDOJOyは強さと楽しさに コミットします!

誰でも、何歳からでも楽しみながら強くなれる誰ツヨDOJOyについて書きます。

なるべく早く辿り着いてもらえるように

オンライン誰ツヨDOJOy

 

f:id:kikunokatsunori:20210514005102j:image

f:id:kikunokatsunori:20210514005058j:image

 

 

日本各地はもちろん、アメリカ、イギリス、ベトナム、オーストラリア、インドと世界各地からも参加して頂いています。

そして稽古動画は全て後から見ることが出来ます。

いつでもどこでも、誰でも何歳からでも強くなれる。


僕が今いるところになるべく早く確実に到達できるように全力で道案内しています。

と同時に僕もドンドコ先に進みます。

【技術クラス】
上段受け逆突き
外受け手刀顔面撃ち 剛の受け
外受け背刀顔面撃ち 柔の受け

強い姿勢、繋がり、末端に揃う、重心移動、中心の意識、捻り、遠心力、揃える、釣り合う、圧力をかけない、急所

基本的な動きの中に全てが詰め込まれている。

【鍛錬クラス】
システマのプッシュアップ、シットアップ、スクワット
秀徹空手の仙骨仙骨仙骨、そして腸腰筋腸腰筋腸腰筋。
そして丹田丹田丹田!

今日もしごき倒しました!
人を叩いたり押したりして検証するように宿題出しました。
自分も凄いと感じ、他人からも凄いと言われた時に、自分の無意識が書き変わっていきます。
イザって時や試合などで使えるのは無意識に落ちたもの。

今日も一歩前進!


誰ツヨDOJOy
https://kikunokatsunori.com/teacher/1781/

オンライン誰ツヨDOJOy
https://kikunokatsunori.com/teacher/2421/