2019-03-18から1日間の記事一覧
最終的にはモチベーションの問題ですね。 色々テクニックはあるけれど、やはりモチベーションが低い人には続ける事は難しい。 「どうやったら痩せますか?」って聞く人はけっこう難しい。 痩せる方法は知ってるはずです。 食事を減らして運動すること。 ダイ…
最終的にはモチベーションの問題ですね。 色々テクニックはあるけれど、やはりモチベーションが低い人には続ける事は難しい。 「どうやったら痩せますか?」って聞く人はけっこう難しい。 痩せる方法は知ってるはずです。 食事を減らして運動すること。 ダイ…