誰ツヨDOJOyは強さと楽しさに コミットします!

誰でも、何歳からでも楽しみながら強くなれる誰ツヨDOJOyについて書きます。

2020-08-08から1日間の記事一覧

蹴りの強化&流々舞

誰ツヨDOJOy。 今日は蹴りの強化。セイサンの蹴りの動作から蹴り強化の移動稽古。そしてミット蹴り。 瞬発力ではなくて重心の移動で威力を出す。力を入れるのではなくて力を抜くことで威力を通す。スピードではなくて見えにくい動きで当てる。 だから誰でも…