オンライン誰ツヨDOJOy！ ◯技術クラス 姿勢を正し、末端から動き、リラックスして全身を均一にすることで体を一つにする。それらを大切に稽古すると上段受け一つの動きでも体はもちろん、脳からも汗が出てくる。 原理を大切に技を稽古して、技を稽古すること…