システマワークからのナイハンチ

誰ツヨDOJOyオンライン稽古！

自分の中で理解が深まったシステマのワークをズッポシ。

呼吸、観察、リラックス、意識、重心の理解と移動、先端からの動き、コントロール、呼吸をベースとした動き。

ワークによって感度ビンビンな状態でナイハンチ。

通常では得られない深い気づきと手応え。

今日も僕も含めみんな強くなった。

誰ツヨDOJOy
https://kikunokatsunori.com/teacher/1781/

#システマ
#沖縄拳法空手
#誰ツヨDOJOy
#菊野克紀